Jetzt kommt ein bisschen Input für deinen Kopf. Schnapp dir einen Zettel, einen Stift und einen Taschenrechner, wenn du einen brauchst, oder lese dir diesen Beitrag aufmerksam bis zum Ende durch. In diesem Beitrag möchten wir eine kleine Aufrechnung mit dir starten. Fangen wir mit der einfachsten Sache an. Um deinen täglichen Vitamin B12 Bedarf zu decken wird eine Tagesdosis von…